Hipnoterapia: O Que é?

HipnoterapiaA Hipnoterapia é um processo natural, que utiliza-se da hipnose como um meio de comunicação direto com a mente subconsciente.

O estado de relaxamento e o uso da imaginação, fazem com que o cliente consiga acessar o subconsciente e otimizar algumas crenças, conseguindo assim realizar mudanças no seu comportamento.

Através da hipnose o indivíduo tem fácil acesso aos seus recursos internos e com isso promove melhorias significativas.

Como Funciona?

Em média, um tratamento tem duração de 6 sessões de 1 hora. Na primeira sessão é realizado uma anamnese para entender o desejo do cliente, bem como sanar duvidas e eliminar mitos que envolvem a hipnose.

O Que Pode Ser Tratado Com a Hipnoterapia?

  • Deixar de fumar / ingestão de bebidas alcoólicas;
  • Auxiliar no processo de perda peso;
  • Superar o medo de falar em público;
  • Ansiedade;
  • Depressão
  • Insônia;
  • Timidez;
  • Tratar fobias (animais, insetos, lugares, etc…);
  • Problemas sexuais;
  • Superar traumas;
  • Trabalhar a perda ou término de relacionamentos;
  • Aumentar a Autoestima;
  • Anorexia ou Bulimia;
  • Dependência química;
  • Concentração e memória;
  • Compulsão;
  • Enxaqueca;
  • Superar frustrações;
  • Medos (voar, dirigir, agulha, lugar fechado, altura,…);
  • TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo;
Tratamentos para Hipnoterapia

A Eficácia de Hipnoterapia

A Hipnoterapia é um meio eficaz que apresenta, normalmente, uma redução no tempo de tratamento:

Psicanálise, após 600 sessões (aprox. 11 anos e meio), apresenta 38% de recuperação;

Terapia Comportamental, após 22 sessões (aprox. 6 meses), apresenta 72% de recuperação;

Hipnoterapia, após 6 sessões semanais (aprox. 1 mês e meio), apresenta 93% de recuperação.

Um psicólogo americano Alfred A. Barrios, fez um estudo em 1970 para descobrir a efetividade terapêutica de três modalidades, as quais foram: Hipnoterapia, Psicanálise, Terapia Comportamental.

Os resultados da pesquisa original de Barrios, podem ser encontrados no link abaixo:
http://www.hipnosenapratica.com.br/wp-content/uploads/2015/07/alfred-a-barrios_-_hypnotherapy-a-reappraisal.pdf

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